Een mooi trouwfeest? Huur een DJ!

Op zoek naar de beste mogelijkheden voor onze bruiloft, daar waren we allang mee bezig. Naast alle officiële aangelegenheden, wilden we ook zorgen dat er een mooi trouwfeest zou ontstaan. Maar hoe krijg je dat voor elkaar: een feest voor iedereen en ook nog eens zoals wij het voor ogen hadden? Want muziek op je bruiloft is niet zo moeilijk, maar de juiste muziek is een ander ding…

Trouwsites bezoeken

Dus struinden we diverse trouwsites af, zoals trouwen.nl. En jawel, daar kwamen we Big Blender tegen. Hij beloofde niet alleen er een muzikaal feest van te maken, maar vooral zijn persoonlijke benadering sprak ons aan. Dus besloten we hem eens te bellen.

En toen gebeurde het: dé DJ gevonden die wist wat we wilden!

Big Blender begreep meteen wat we wilden en heeft duidelijk verstand van muziek. Wij wilden een feest voor iedereen en hij zorgde er dan ook voor dat iedereen de dansvloer opkwam. Hij kon dan ook erg leuk omgaan met de gasten en verzoekjes inwilligen was bij hem geen enkel probleem!

Mooie DJ Booth en dansvloer

Omdat wij ons feest graag op een bijzondere locatie wilden doen (buiten), was het voor ons ook belangrijk of hij met een mooie installatie zou komen. We huurden Big Blender in met natuurlijk zijn mooie DJ Booth en met een verlichte dansvloer. We hebben nog even getwijfeld of we voor de DJ Booth in de Volkswagen wilden gaan, maar dat vonden wij zelf niet helemaal bij ons feest passen. Maar ik hou het wel in mijn achterhoofd als we nog eens een groter tuinfeest willen geven! En het kan natuurlijk zomaar wel passen bij jouw feest!

Tips van de DJ

Daarnaast had hij diverse tips over het soort muziek dat hij zou kunnen draaien. Wij hadden er nooit bij stilgestaan, maar een blokje ‘foute party’ was inderdaad feeststemming verhogend! Maar hij had ook nog andere ideetjes zoals een rock&roll momentje voor onze grootouders (nooit geweten dat mijn opa nog zo goed kon dansen!). En voor de jongere generatie schakelde hij moeiteloos over naar muziek van nu. Wij, als dertigers, konden ook ons hart ophalen aan muziek uit de tijd dat wij nog ieder weekend op de dansvloer stonden. En zelfs mijn kersverse echtgenoot, die helemaal niet graag zelf danst, wist hij te laten dansen. We hebben dan ook enorm genoten. Als verrassing had de ceremoniemeester (mijn zus) ook een saxofonist via hem geregeld. Super!

Huur een DJ!

Wil je ook een bruiloft die helemaal naar jouw zin in? Dan raad ik je aan een professionele DJ te huren met een luisterend oor naar je eigen wensen, zoals Big Blender dus!

https://trouwen.nl/contact/dj-big-blender

Afvallen en de juiste voeding voor je gaat trouwen

Ben jij van plan om binnenkort te gaan trouwen? Heb je al een mooie jurk op het oog, maar weet je niet of die je gaat passen. Eén ding is zeker: als jij voor het altaar verschijnt om het ja-woord te geven, moet je er goed uit zien. Voor veel mensen is een bruiloft dan ook de reden om te beginnen met afvallen.

Afvallen is een kwestie van serieus naar je voeding kijken en meer bewegen.

Het is een feit dat voeding bijdraagt aan het afvallen. Wie zijn of haar voeding niet serieus neemt, loopt een risico op overgewicht en zal niet snel afvallen. Gezonde voeding kenmerkt zich door de aanwezigheid van eiwitten en de afwezigheid van koolhydraten. Hier zijn hele studies naar gedaan.

Het belangrijkste om te weten is dat koolhydraatarme recepten een positief effect op je gezondheid hebben. Niet alleen het afvallen gaat hier een stuk makkelijker door. Ook kun je verwachten dat je verminderde kans op welvaartsziektes (lees: cholesterol en bloeddruk) loopt.

Koolhydraatarme recepten zijn dus een echte aanrader voor mensen die zelf willen zorgen dat hun gewicht weer gezond wordt. 

Effecten van suiker op je gezondheid

Er wordt veel geschreven en gesproken over de effecten van suiker op de gezondheid. Merkwaardig genoeg gaat het daarbij zelden over het duidelijkst bewezen effect van suiker, tandbederf, maar vooral over obesitas, hart en vaatziekten, diabetes, leververvetting en zelfs kanker. Ook voor theorieën over het effect van het bloedsuikergehalte op stemming en vermoeidheid is veel belangstelling. Daardoor neemt de belangstelling voor zoetstoffen als suikervervangers toe, maar ook daarover hoor je zorgelijke geluiden. Koolhydraten en suikers zijn in wezen hetzelfde. In veel koolhydraten zitten namelijk vrijwel alleen maar suikers. 

Suikers maken dik

Suikers maken je dik. Dat idee leeft al langere tijd en klopt deels. Teveel suikers worden namelijk niet door je lichaam verbrand en verbruikt. Dat betekent dat je lichaam ze ergens moet opslaan voor later. Een heel normale reactie, maar die reactie resulteert wel in vetophopingen door je lichaam heen.

Suikers zorgen dus voor die vetrollen en vetkwabben waarmee menig Nederlander graag wil afrekenen. De belangrijkste stof in suikers die bijdraagt aan dit vreselijke effect is fructose.

Fructose

Fructose is de officiële naam van vruchtensuiker. Het zit in gewone riet of bietsuiker en in fruit. Een lekkere peer is een peer niet veel fructose, dan smaakt hij zoet. Volgens de Amerikaanse arts Robert Lustig is fructose giftig, verslavend en een gevaarlijke dikmaker.

Fructose wordt in veel gevallen toegevoegd aan voeding om het een betere smaak te geven. Fructose maakt voeding zoeter en daardoor smakelijker. Zoete voeding werkt verslavend en wie eenmaal verslaafd is, eet zich dus dikker.

 
De oplossing: koolhydraatarme gerechten

Met koolhydraatarme gerechten is het niet zo dat je helemaal geen suikers meer binnenkrijgt. Suikervrije diëten zijn daar weer meer voor geschikt. Maar een koolhydraatarm gerecht helpt je wel om minder suikers binnen te krijgen en dus op een gezonde manier te eten en te drinken én af te vallen.
 
Dus… slank zijn op je trouwdag begint met koolhydraatarme gerechten

Het mag duidelijk zijjn: jij gaat straks het ja-woord geven aan de man of vrouw van je leven. En dat wil je natuurlijk zo slank mogelijk doen. Om ervoor te zorgen dat je slank en dun bent als je trouwt, kun je bijvoorbeel deze recepten eens overwegen:

https://mijnkoolhydraatarmerecepten.blogspot.nl/